- B) Zonas en las que hay que golpear el balón (“ partes de la pelota”)
- Podemos dividir la pelota en una serie de zonas, las cuales según golpeemos en una u otra y con la superficie de contacto apropiada, obtendremos un tipo de golpeo u otro.- - Zona 1: Es la zona superior del balón si golpeamos en ella obtendremos envíos siempre en línea recta, muy cortos y siempre rasos.
- - Zona 2: Parte inferior de la pelota con la que pretendemos que el balón coja altura, normalmente va en dirección recta y la distancia del envía dependerá de la superficie de contacto que utilicemos.
- - Zona 3: Son los laterales del balón y el tipo de golpeo dependerá según si el toque lo realizamos en la parte superior, inferior o central.
- - Zona 4: El centro de la pelota al golpear en esta zona la altura que coge el balón es media (dependiendo de si el jugador está estático o en movimiento puede ser más o menos elevada), el balón avanza en línea recta y la distancia del envío
dependerá de la superficie de contacto que empleemos.
- C) El ultimo aspecto a destacar en los golpeos, coincide con la pierna que realiza el golpeo (pierna activa) y la pierna que sirve de apoyo (pierna pasiva) y dependiendo del tipo de golpeo tendrán una u otra situación.
- - Empeine Frontal: El jugador debe colocarse en línea recta al balón y realizar la carrera de aproximación hacia la pelota. La pierna que goleará......
150 ejercicios de entrenamiento para los mas jovenes con sus correspondientes ilustraciones y que engloban los siguientes conceptos: CONTROL, GOLPEO, GOLPEO DE CABEZA, CONDUCCIÓN, PASE, REGATE ETC ,,,
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estoy enbarazada y tengo 14 ayudaaaaa
ResponderSuprimirGuarda los entrenamientos, le pueden ayudar al niño.
Suprimirbueno gracias mmm como te llamas
SuprimirCRISTO LES AMA Y VIENE PRONTO
ResponderSuprimirme pueden dar ejemplos de ejercicios para entrenamientop fisico de niños xfa
ResponderSuprimirAquí ya tienes algunos para empezar. Con el embarazo hay que ir poco a poco, mas adelante ya te aconsejo otros.
SuprimirUn poco embarazoso este asunto...